¿Deseas que tu mente trabaje a tu favor y encuentres la felicidad de una vez por todas? Más de 5 millones de lectores han experimentado una transformación gracias a la neurociencia y el sentido del humor en el libro «Calma tu cabeza: Un método provocador para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés, la ansiedad y todo lo que arruina tu vida» de la Dra. Faith G. Harper.
A pesar de que nuestros cerebros intentan ayudarnos, a veces se comportan como verdaderos molestos, generando conflictos innecesarios, induciendo adicciones o aislándonos. Este libro ofrece la solución. La Dra. Faith G. Harper, con humor, paciencia y algunas expresiones fuertes, comparte conocimientos científicos sobre el funcionamiento cerebral. Aprenderás cómo reentrenar tu mente para que responda a la vida cotidiana sin generar caos. Si estás enfrentando estrés, ansiedad, depresión, traumas antiguos, o simplemente deseas reaccionar de manera más tranquila, este libro te ayudará a reconstruir tu vida y recuperar el control de tu cabeza. Y de esto te enterarás leyendo el libro, donde descubrirás cómo cada página te acerca a una vida más equilibrada y relajada. ¡Lee y descubre cómo termina esta historia!
HAZ QUE TU CEREBRO TRABAJE A TU FAVOR, NO EN TU CONTRA, Y ENCUENTRA DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD.
EL FENÓMENO QUE HA AYUDADO A SENTIRSE MEJOR A MÁS DE 5 MILLONES DE LECTORES A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA Y UN GRAN SENTIDO DEL HUMOR.
Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro.
Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.
Para comprender de qué se trata el libro, debe leer su resumen y leer las reseñas. ¡Todo esto está en nuestro sitio de libros!
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