Descubre la nueva obra de Ángel Martín, «Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura», tras el éxito de «Por si las voces vuelven». En este libro íntimo y con toques de humor, el autor comparte las experiencias que lo llevaron a reconstruirse y mantener la estabilidad mental después de superar un brote psicótico.
Adentrándonos en la trama, Martín narra su atención meticulosa a los acontecimientos internos de su mente desde que enfrentó el desafío de escuchar voces incontrolables y ser ingresado en un psiquiátrico. A medida que emergía del abismo, su único deseo era descubrir cómo recuperarse y alcanzar el bienestar. Sin embargo, al lograrlo, se dio cuenta de que la verdadera prueba no era simplemente volver a ponerse de pie, sino evitar caer nuevamente.
El autor comparte su experiencia de mantenerse en pie desde que superó su última caída, revelando al lector los detalles de su proceso de recuperación y las estrategias que ha empleado para evitar regresar al hospital. A lo largo de la narrativa, Martín desvela un secreto: remontar después de ser quebrantado es solo el comienzo de la historia.
Si buscas gestionar tus emociones, superar tus miedos o reducir el impacto de las voces internas, este libro te ofrece valiosos consejos. Aprenderás más sobre el viaje de Ángel Martín detrás del ruido, comprendiendo cómo enfrenta los desafíos y mantiene su cordura. Lee y descubre cómo termina esta historia de superación y resiliencia.
Tras el fenómeno editorial de Por si las voces vuelven, Ángel Martín regresa a las librerías con un libro íntimo e impactante ―pero no exento de humor― sobre todo aquello que le ayudó a rehacerse y mantener la cordura, tras superar su brote psicótico.
Desde que sufrí un brote psicótico y me ingresaron dos semanas en un psiquiátrico por escuchar voces que no podía controlar, presto una atención milimétrica a cualquier cosa que suceda dentro de mi cabeza.
Cuando empezaba a salir del fondo del pozo en el que estuve, lo único que me importaba era descubrir qué podía hacer para recuperarme y estar bien.
Pero cuando lo conseguí, mientras todo el mundo se alegraba, me di cuenta de que el reto en realidad no terminaba con volver a estar de pie. El verdadero reto era no volver a caerme.
Y como desde que logré rehacerme no he vuelto a tener ninguna caída que me haya hecho volver al hospital, he pensado que igual te interesaba saber qué carajo estoy haciendo para mantenerme.
¿Te cuento ahora un secreto? Remontar después de que algo te parta en dos es solo el principio de la historia.
Así que, si estás tratando de graduar tus emociones, apagar tus miedos o bajar el volumen de tus voces, quizá te sirva este consejo: intenta colocarte detrás del ruido.
Para comprender de qué se trata el libro, debe leer su resumen y leer las reseñas. ¡Todo esto está en nuestro sitio de libros!
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