Elizabeth Clapés, también conocida como @esmipsicologa, te presenta la guía definitiva para superar una ruptura y descubrir cómo convivir contigo mismo. Aunque reconocer que es hora de dejar ir una relación puede ser desafiante, ¿cómo enfrentar todo lo que viene después? Descúbrelo leyendo su libro.
Nadie imagina que la relación que comenzamos algún día pueda llegar a su fin, pero cuando sucede, los finales, aunque normales, pueden ser momentos de gran vulnerabilidad. Sin embargo, Elizabeth Clapés ofrece herramientas para sobrellevar una ruptura, transformándola en un punto crucial para conocernos a fondo y aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.
Encontrarás sanación, bienestar, reconstrucción y florecimiento en estas páginas. Descubrirás que las rupturas nos enseñan lecciones valiosas, desde lo que no permitiremos en futuras relaciones hasta cómo gestionar la soledad sin caer en relaciones por miedo a estar solos.
¿Este libro es para ti? Si has intentado todo y tu relación no funciona, si te acaban de dejar y sientes que el mundo se derrumba, si algo en tu interior te dice que no estás donde quieres estar, si la ruptura fue hace tiempo y aún no la superas, si estás en una relación tóxica sin saber cómo salir o si te cuesta disfrutar de tu soledad, este libro es tu guía.
Al sumergirte en estas páginas, aprenderás a enfrentar el final de una relación, gestionar el duelo, liberarte de la culpa, cuidar tu autoestima, establecer límites para evitar trampas, distinguir tus deseos en futuras relaciones, identificar el maltrato, disfrutar de la soledad y redescubrirte a ti mismo. ¿Cómo termina esta historia? Aprende más leyendo el libro de Elizabeth Clapés.
Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo.
Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima?
Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida.
Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura también puede suponer un punto de inflexión vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos.
Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer.
“Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos enseñan algo. Algunas nos enseñan aquello que no vamos a volver a permitir a nadie más, otras nos muestran cómo no queremos volver a comportarnos, lo que necesitamos en función de nuestra forma de ser o cómo lidiar con la soledad para no acabar saltando de relación en relación por miedo a la soltería.”
ESTE LIBRO ES PARA TI SI:
Si lo has intentado todo y ves que tu relación no funciona
Si te acaban de dejar y sientes que se te viene el mundo encima
Si algo dentro de ti te dice que no es ahí donde quieres estar
Si tu relación terminó hace tiempo y sientes que no lo has superado
Si estás en una relación tóxica y no sabes cómo salir de ella
Si te cuesta disfrutar de tu soledad
Si necesitas aprender a estar contigo
CON ESTE LIBRO APRENDERÁS A:
Enfrentarte al final de una relación
Gestionar el duelo
Dejar atrás la culpa
Cuidar de ti y de tu autoestima
Ponerte normas para no caer en trampas
Distinguir lo que quieres y lo que no en futuras relaciones
Identificar el maltrato
Disfrutar de tu soledad
Redescubrirte y reconstruirte a ti misma
Para comprender de qué se trata el libro, debe leer su resumen y leer las reseñas. ¡Todo esto está en nuestro sitio de libros!
Recomendamos descargar (download) el libro «Perderte para encontrarme: Supera una ruptura y vuelve a enamorarte de ti» Elizabeth Clapés gratis, sin registro y SMS en pdf, epub, mobi, Kindle e-book, teléfono Android, iPhone, PC (computadora), iPad.
