Querida lectora, sumérgete en las páginas de «Querida yo: tenemos que hablar. Conócete y sé feliz contigo» de Elizabeth Clapés, donde descubrirás la clave para trabajar en tu salud mental y mejorar la calidad de tu vida y tu relación contigo misma.
A veces, la idea de «conocerse a una misma» puede sonar repetitiva, pero, ¿realmente crees que después de treinta años viviendo contigo, no hay más por descubrir? Este libro te mostrará que siempre hay aspectos de ti misma que merece la pena explorar, y de esto te enterarás leyendo sus páginas.
En el tumulto diario, nos enfrentamos a una multitud de sentimientos, personas, heridas y situaciones que afectan nuestra paz interior. Identificarlos y distinguir entre lo que podemos cambiar y lo que no es crucial para dejar atrás las preguntas constantes: ¿Por qué me siento tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué esa ansiedad persistente? Aprenderás más leyendo el libro y descubriendo cómo abordar estas interrogantes.
Así que, querida amiga, es el momento de detenernos y dedicar un espacio para conocernos, corregirnos, aceptarnos y perdonarnos. Y lo más crucial, aprenderemos a mandar a la mierda lo que sea necesario. Lee y descubre cómo termina esta historia de autoexploración y amor propio, para que finalmente podamos querernos tanto como merecemos.
Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas.
Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?
En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa?
Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.
Para comprender de qué se trata el libro, debe leer su resumen y leer las reseñas. ¡Todo esto está en nuestro sitio de libros!
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