¿Te identificas con la sensibilidad extrema o has experimentado relaciones tóxicas? ¿Alguna vez te has sentido como un bicho raro o has lidiado con la ansiedad? En ocasiones, situaciones cotidianas nos llevan al sufrimiento, haciéndonos creer que no encajamos en el mundo.
Dentro de las páginas del libro «Tu mejor amiga eres tú» de Cris Blanco, la autora, conocida por su pódcast «Como si nadie escuchara», comparte reflexiones basadas en sus propias experiencias sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas y la vulnerabilidad. Estas son áreas por las que todos transitamos, pero a menudo evitamos discutir.
Al sumergirte en este libro, aprenderás que la perfección no es real, y obtendrás herramientas para construir relaciones saludables. Descubrirás cómo establecer límites para ganar confianza y libertad, permitiéndote ser la versión más auténtica de ti misma. Lee y descubre cómo aceptarte, quererte y mejorar tu relación contigo misma. La historia que Cris Blanco comparte te guiará hacia un camino de autenticidad y empoderamiento.
¿Sientes que eres extremadamente sensible?
¿Has tenido alguna relación tóxica?
¿Te consideras un bicho raro?
¿Sufres de ansiedad?
En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás.
Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia experiencia, sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas, la vulnerabilidad y aquellas situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie parece querer hablar.
Tu mejor amiga eres tú te ayudará a entender que no eres perfecta, a construir relaciones sanas y a poner límites para obtener más confianza y libertad y ser tu versión más auténtica.
Un libro para aceptarte, quererte y mejorar la relación contigo misma.
Para comprender de qué se trata el libro, debe leer su resumen y leer las reseñas. ¡Todo esto está en nuestro sitio de libros!
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